日常生活のこと（ダイエット） 体重、腹囲ともに大きく変動することなく、増えては減っての現状維持。カロリーコントロールとレコーディングでのダイエットはそろそろ頭打ちとなり、基礎代謝量を上げるために筋トレを開始。体重は62〜63kgを維持しつつ、腹囲…